Арена Титанів: Битва за Міць
Відчуйте адреналін змагання в кожному підході й підніміть свій рівень сили до статусу легенди.
Відчуйте адреналін змагання в кожному підході й підніміть свій рівень сили до статусу легенди.
Наші тренери – ветерани арени, які знають секрети перемоги та прагнуть передати їх вам.
Кожен сет тут випробування вашої волі та сили.
Розігрів арени, поєдинки вагою та відновлювальні кола — три раунди до перемоги.
Легкі сети з щільним темпом для прогріву суглобів.
Важкі сети для максимального виклику вашій силі.
Легкі вправи для прискореного відновлення м’язів.
Шість вправ-дуелянтів, що перевірять кожен м’яз на міцність.
Присідання з грифом на плечах, як щитом героя.
Молотковий жим гантелями для грудей і передпліч.
Підйом штанги з блоком статики у верхній фазі.
Планк з підйомом таза для стабілізації корпусу.
Швидкі випадні кроки з вибуховим відштовхом.
Гиревий мах із максимальним радіусом руху.
Інтенсивні бої, сувора дисципліна та стратегічне відновлення — шлях до непереможності.
Чіткий регламент кожного бою.
Підходи, продумані як військові тактики.
Ритуали відновлення між раундами боїв.
Отримайте свій арсенал вправ за 24 години.
